وصفة للعناية بالبشرة الدهنية


المرأة التي تشكو من زيادة إفراز المواد الذهنية على البشرة يمكنها العناية
ببشرتها بمسح الوجه بعصير الليمون جيداً وبعد حوالي ربع ساعة تمسح الوجه
جيداً بعسل النحل مع تجنب منطقة العينين وبعد ربع ساعة أخرى تقوم المرأة
بغسل الوجه أولاً بالماء الدفيء ثم الماء البارد ويتم تكرار ذلك مرتين
أسبوعياً إلى أن تتحسن البشرة ثم مرة كل أسبوعين وبصفة دائمة ويجب الحرص
على غسل الوجه بالماء والصابون قبل وضع القناع .



***************************

وصفة لإزالة بقع الوجه السوداء


اضف ثلاث ملاعق كبيرة من عسل النحل إلى ملعقة كبيرة واحدة من مسحوق الحناء
اخلط جيداً ثم ادهن البقع السوداء بهذا الخليط واترك القناع يتفاعل مع
البشرة لمدة نصف ساعة ثم اغسل بالماء الدافيء أولاً ثم بالماء البارد كرر
هذا القناع صباحاً ومساءً يومياً إلى أن تختفي البقع السوداء .

****************************

وصفة لإزالة تجاعيد الوجه

خذ 30 مل من كل من عسل النحل وسائل شمع العسل وعصير البصل وعصير الزئبق
الأبيض (متوفر عند العطارين ) ثم اخلط كل هذه العناصر معاً وعرضها للتسخين
على نار هادئة إلى ان يذوب الشمع وبعد ان يبرد الخليط استخدمه في دهن الوجه
مع التركيز على مناطق التجاعيد وذلك صباحاً ومساءً واترك القناع ليتفاعل
مع البشرة لمدة أقلها نصف ساعة ثم تخلص من القناع باستخدام قطعة نظيفة من
القماش وبعد ذلك اغسل الوجه بالماء الدافيء أولاً ثم بالماء البارد ومن
الأفضل المداومة على هذا القناع لإزالة التجاعيد القديمة والجديدة
باااك

العناية الجيدة بالبشرة حماية من رياح الزمن العاتية


نولد جميعنا ببشرة تخضع لخرائطنا الجينية ، ولكننا مع ذلك لا نزال نملك
الخيارات. إما أن نتجاهل ما وهبنا الخالق وبالتالي نعامل بشرتنا بخشونة عن
طريق شدها وخدشها ومطها أو حكها. ويمكننا أن نستمر بإساءة معاملتها
بالانغماس في التعرض للشمس أو تناول كميات كبيرة من الكافيين. أو يمكننا أن
نكون حذرين ومراعين ومحبين تجاه بشرتنا.
إن أي نوع من أنواع البشرة يحتاج لعناية بشكل عام وبشكل خاص حتى تبدو في
أفضل حلة لها. إن الخطوات التالية تتوافق مع جميع أنواع البشرة:
• اشربي الماء:
اشربي الكثير من الماء ، فإن الكلمات لا تفي الماء حقه. يمكنك أن تلاحظي
فرقاً ملحوظاً في بشرتك خلال أسبوعين فقط تشربين في كل يوم فيها 8 أكواب من
الماء ، وهي الحصة التي يجب أن تحرصي على شربها يومياً والتي سوف تشعرك
بتألق بشرتك صحة وجمالاً. فالماء عبارة عن عامل مرطب ومنظف في آن معاً، فهو
يحفز عملية التبخر في الجسم. اشربي الماء وتخلصي من السموم والفضلات إما
عن طريق العرق والتبخر عبر المسامات أو عن طريق عملية التبول. والنتيجة هي :
بشرة أنعم ملمساً وهي ما يسميه أخصائيو التجميل الصفاء والإشراق.
• قللي من معدل تناولك للكافيين:
حددي مقدار كمية الكافيين بكوب واحد فقط من الشاي أو القهوة .أو يمكنك
تغيير نوع الشاي إلى شاي أعشاب خالي من الكافيين. فشاي الأعشاب يعتبر جزء
من نسبة الماء التي عليك شربها خلال اليوم! . إن الكافيين مدر للبول وسيؤدي
إلى جفاف بشرتك.

• توقفي عن التدخين :
إن الدخان و القطران والنيكوتين جميعها عوامل تجفف البشرة وتحتوي على مواد
مسرطنة. دائماً من نشاهد تحذيرات على علب السجائر تفيد بأن التدخين يؤدي
إلى مشاكل في القلب وسرطان الرئة وتعقيدات في الحمل. وما أغفلوه هو أنه
يؤدي أيضاً إلى تدمير البشرة.

• احمِ نفسك من أشعة الشمس:
خففي من تعرضك للشمس بشكل عام. إن معدل واحد من بين سبعة أمريكيين يحملون
نوعاً من سرطان الجلد. كوني جادة في حماية نفسك من الشمس. إن القيل من أشعة
الشمس مفيد لنا ، ولكن كوباً من عصير البرتقال سيزودك بنفس فوائد فيتامين د
الذي تحصلين عليه من تعرضك للشمس لمدة عشر دقائق (وهي الجرعة اليومية
الموصى بها) . لا تغادري المنزل أبداً بدون وضع مستحضر حماية من الشمس على
وجهك ويجب أن يكون مزود بعامل حماية من الشمس (spf) على الأقل 15 . تقوم
دور وشركات التجميل بتطوير كريمات أساس مزودة بعوامل حماية من الشمس .
استخدميها وضعي كريم واقي من الشمس على يديك ومؤخرة عنقك وعلى رقبتك
وأذنيك. حتى في الأيام الغائمة ، فأشعة الشمس الطويلة تخترق الغيوم والضباب
والزجاج وتصل إلى تسعة أقدام من الماء.

أهم فوائد حمام البخار للوجه هي زيادة تنشيط وتحسين الدورة الدموية في البشرة ،والعمل على


تفتيح المسام للتخلص من أكبر قدر ممكن من الإفرازات الدهنية والسوائل
الزائدة والمواد الضارة ... من أجل الحصول على بشره نظيفة بطريقه مثالية
...

** ملاحظات أثناء عمل حمام البخار **


(1) قبل استخدام حمام البخار يجب غسل الوجه جيدا وإزالة جميع مواد
الماكياج... ثم تغطية شعر الرأس بواسطة فوطة أو إيشارب لمنع تسرب البخار
إليه وكذلك التركيز على بشرة الوجه .

(2) بعد الانتهاء من حمام البخار الذي تتراوح فترته من 10 إلى 15 دقيقة ...
يجفف الوجه تماما ثم يوضع عليه مباشرة الكريمات أو المواد العلاجية
المحضرة لعمل القناع إذا احتاج الأمر لذلك ... وإذا لم تستخدم هذه المواد
العلاجية أو أقنعة الجمال ... يجب غسل الوجه بالماء البارد .

(3) إذا كانت البشرة جافة يفضل استعمال الكولد كريم ... أما إذا كانت دهنية
فيستخدم الفانشينج ... إذا كانت عادية تمسح البشرة بماء الورد فقط ... وفى
الحالتين الأولى والثانية يراعي إزالة الكريمات بعد مرور عشر دقائق حيث
تكون البشرة قد أخذت كفايتها تماما ووصلت إلى درجة التشبع .

(4) إذا كانت البشرة مصابة بأي التهابات أو حب شباب أو البقع الملونة،
فينبغي استخدام الدواء أو الدهانات الخاصة بعلاج مثل هذه الحالات عقب
الانتهاء من حمام البخار مباشرة حيث تكون جميع المسام متفتحة .. ولديها
الاستعداد التام لتقبل مثل هذه المواد العلاجية .

(5) بعد إزالة مواد العلاج أو الكريمات أو أقنعة التجميل يفضل استخدام
لوسيون قابض للمسام حتى تقفل مسام البشرة كما كانت قبل الحمام أو استخدام
لبن الجمال لزيادة الحصول على بشرة ناعمة ...أو استخدام ماء بارد أو ثلج .

يجب بعد الانتهاء من الخطوات السابقة عدم وضع أي مواد للماكياج، ولكن تترك
البشرة فتره كافيه من الوقت بغرض مساعدتها على الراحة التامة ... وبعد ذلك
يستخدم الماكياج بشكل بسيط جدا

برنامج علاجي للبشره الجافه لمدة شهر
- قبل النوم يتم غسل الجه بماء عادي أو فاتر (مع تجنب الماء الساخن)، ويتم
إزالة أي بقايا للمكياج بصابون معتدل أو مستحضر للتنظيف، يتم شطف مستحضر
التنظيف بماء فاتر.
- بعد غسل البشره وتنظيفها يتم تجفيفها ثم يوضع على الفور طبقة رقيقة من الكريم المغذي للبشره.
- في الصبح يغسل الوجه بماء فاتر لإزاله الكريم ويمكن استخدام مستحضر للتنظيف كما سبق.
- للوقايه من أشعه الشمس، وتجنبا من آثارها الضاره في تجفيف البشره، يتم وضع كريم واق على الوجه، مع طبقة رقيقه من مستحضر مرطب.
- من وقت لآخر يتم عملية تدليك البشرة بواسطة قطعة قماش خشنة لإزاله الخلايا الميته.
- يتم تكرار عملية الغسيل، والتنظيف لمدة شهر.. وبعدها ستنعمين بثمار هذا البرنامج العلاجي في الحصول على بشره بلا جفاف وتشققات..
البشره الدهنية
خطوات للعناية المثالية بالبشره الدهنيه
1- في المساء: يزال بقايا المكياج مع تنظيف البشره بالماء الدافئ والصابون
الحمضي.. ويفضل استخدام أحد المستحضرات المخصصة لتنظيف البشره الدهنية
2- تدهن البشره بمرطب، إذا كان هناك حاجة لذلك قبل يوم.
3- في الصباح، تغسل البشره بماء دافئ وصابون، ويستعمل مستحضر لتنظيف البشرة.
4- يستخدم لدهان البشره وخاصه الوجه ، مستحضر مقو للبشرة الدهنيه على ان يكون خاليا من الدهون
5- خلال فترة اليوم، يغسل الوجه مرتين أو ثلاث بالماء والصابون ويفضل الماء
الدافئ، ليساعد في إزالة الدهون الزائدة، والأوساخ والأتربع العالقة
بالبشرة.
6- يشطف الوجه بين آن وآخر بعصير الليمون، الذي يقلل من الدهون بالبشره.
7- عند زيادة دهون البشره يمكنك مسح الوجه بقطعه قطن مبللة بالكولونيا أو السبرتو الأبيض.
8- تستخدم حمامات البخار، للتخلص من الأوساخ والأتربة والدهون العالقة بمسام البشره.
9- الحد من تناول الشوكولاة والفول السوداني، والفستق، وأي طعام يلاحظ أنه يزيد من إفرازات الدهون ومشكلاتها.
10- يجب الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الغنيه بالفيتامينات والأملاح الضروريه لنضارة وجمل البشرة.
البشره الحساسة
كيف تحافظي عليها..
- يجب تجنب أي مستحضر يسبب تهيج أو احمرار هذه البشرة.
- مع العناية بتنظيف هذه البشرة بالماء الفاتر أو العادي مع تجنب الماء الساخن.
- ويفضل استخدام مرطبات البشرة التي تحوي على مضادات للأشعة الفوق بنفسجية.
- وأصحاب هذه البشرة يجب عليهم تجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة

لشد بشرة الوجه و التقليل من المسامات الواسعة في الوجه ما عليكي سوى خفق بياض بيضة مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون حتى تصبح كالثلج.

و بعدها تضعين الخليط على وجه نظيف لمدة ربع ساعة أو حتى يجف القناع تماما.
و يجب أن تكوني مستلقية على السرير, و سوف تحسين بأن وجهك أصبح مشدودا.

و بعد أن يجف القناع أشطفى وجهك بماء فاتر ثم مرري قطعة ثلج على وجهك

بامكانك استعمال هذا القناع مرتين في الأسبوع

قناع العين ....... قناع مفيد لمتاعب العين

الطـــــــريقه

اخلطي ملعقتين صغيرتين من مبشور الخيار مع ملعقه صغيره من مسحوق الحليب
ثم ابسطي العجينه على الجفن العلوي وتحت الجفن السفلي وبعد 10 دقائق تمسح
العجينه بواسطة قطنه مبلله بالماء ومعصوره ثم تشطف العينين بماء بارد..

الخيار والبرتقال للبشرة الدهنية
البشرة الدهنية تحتاج أكثر من غيرها للأقنعة ولكن ليس أي قناع يفيدها. جربي
هذه الأقنعة الثلاثة التي يتميز كل واحد منها بمهمة مختلفة فمنها مايمنح
بشرتك نضارة أو يغذيها أو يفتح المسام.


قناع البرتقال والشوفان

لهذا القناع ستحتاجين نصف كوب شوفان وعصير نصف برتقالة وقليلا من الجليسرين
وبياض بيضة صغيرة. اخفقي بياض البيضة جيدا ثم أضيفي له الشوفان وعصير
البرتقالي والجلسرين حتى تحصلي على عجينة خفيفة نوعا ما. ضعيها على وجهك
عشر دقائق ثم اغسلي وجهك. الجلسرين يرطب والبيض يقلل التجاعيد والبرتقال
يغذي البشرة. مع هذا القناع ستشعرين أن بشرتك الدهنية أصبحت أكثر شبابا
ونضارة.


قناع العسل

أسهل طريقة لعمل قناع العسل هي غمس إصبعك في الماء الساخن ثم في طبق العسل
لتفردي العسل على وجهك ورقبتك بحركة دائرية باتجاه الخارج مع تجنب منطقة
العينين لأن جلدها حساس. اتركي العسل على بشرتك لمدة لا تقل عن عشر دقائق
حتى تمتصه مسام البشرة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وستجدينها مضيئة ومشرقة
كاللآلئ.


قناع الخيار واللبن

هذا القناع رائع لتفتيح البشرة وتنظيفها وشد الجلد والتخلص من أي آثار
للشمس. اعصري ثمرة خيار ثم أضيفي للعصير بياض بيضة وقليلا من اللبن البودرة
وماء الورد. اخلطي المكونات جميعا لتحصلي على عجين ثم وزعيه على وجهك
ورقبتك. اتركيه عشر دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وستجدين بشرتك مرطبة
ومشدودة مهما كانت سنك